菩提禅修 健康快乐

| 菩提禅修健身班

在紧张繁杂的生活中，享受禅修带来的平静。通过简单易学的禅修，摆脱焦虑烦躁等负面情绪，体会身心放松的喜悦，快速补充身体能量，祛病延年。同时，还可以学习禅法的慈悲智慧，改变视角看事物，提升人生境界。

菩提禅修健身班是轻松提升身心健康的有效途径，是创造美满生活的必修课程，值得一生学习。

| 菩提禅修减压班

在短短2-3小时内，放松身心，舒缓压力和疲劳，补充能量。本课程无疑是忙碌的现代人的最佳情绪调节剂，更是妈妈、学生、工作人士的首选。

| 菩提禅修念佛班

菩提禅修念佛班教授殊胜易掌握的念佛方法，提升对恭敬感恩和因果命运的认识，是转运改命的首选基础课程。