| 课程定位
1. 提升身心能量最有效的禅修基础课程
2. 简单易学，可快速补充能量、改善亚健康、增强体质、舒缓情绪
| 适合人群
1. 希望入门学习禅修的人
2. 希望改善健康状况、提升身心能量的人
3. 希望舒缓情绪、获得平静智慧和心灵成长的人
时间： 8天
| 健身班亮点
课程期间循序渐进地学习核心功法，系统地了解和体悟禅法，并实际运用在日常生活中。让您短时间内就能感受身心的变化，收获清净身心的禅修能量。
- 初步认识禅修，了解基本的禅修注意事项。
- 系统地学习禅修方法：无量大光明修持法和菩提清净观想法，快速提升身体能量，改善身心健康。
- 认识慈悲的力量，提升内在涵养，改善人际关系，提升人生境界。
课程时间表
18/5 ~ 25/5
@ 马来西亚PJ禅堂 Bodhi Meditation PJ Malaysia
9:00am – 6:00pm
每日课程安排
9:00am-9:45am
早晨激励语
9:45am-1:00pm
禅修练习 / 课程教学
1:00pm-2:00pm
午餐
2:00pm-5:40pm
禅修练习 / 课程教学
5:40pm-6:00pm
交流分享
*免责声明: 时间会根据当天的课程调整。
学员见证
上课地点
马来西亚PJ禅堂
地址:
2A, Jalan 13/1, Seksyen 13, 46200 Petaling Jaya, Selangor Darul Ehsan,
Malaysia
营业时间:
Mon-Sun 9:00am-9:00pm
*仅限非穆斯林 For Non-Muslim Only Untuk Orang Bukan Islam Sahaja
*禅修的效果会因人而异 The effects of meditation will vary from person to person
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